Selbstfürsorge

Selbstfürsorge in der Pflege

Mit sich selbst fürsorglich umgehen lernen

Unsere Gesellschaft ist von Leistungsdruck und Anforderung geprägt und es bleibt immer weniger Zeit für einen selbst. Für Pflegekräfte gilt das ganz besonders – erst werden die PatientInnen und BewohnerInnen versorgt – dann sie selbst. Dabei ist ist Selbstfürsorge in der Pflege so wichtig! In dieser Fortbildung finden sie Teilnehmenden einen Zugang zu ihren persönlichen Eigenschaften, Werten und Ressourcen. Dieser Fokus führt zu einer Stärkung der individuellen gesundheitlichen Kompetenzen und Selbstfürsorge.

  • Ziele
    ‣ Eigene Bedürfnisse, Ressourcen und Grenzen kennen
    ‣ Lernen Prioritäten zu setzen und auf sich selbst zu achten
    ‣ Vertrauen in die eigenen Stärken im Privat- und Berufsleben aus- und aufbauen
  • Inhalte
    ‣ Wissensvermittlung über das Thema Selbstfürsorge
    ‣ Reflexion des eigenen Verhaltens im IST-Zustand
    ‣ Verschiedene Übungen & Erstellen eines konkreten Umsetzungsplan („Selbstfürsorge Wochenplan“), um die Arbeitswochen im Sinne der Ausrichtung für mehr Selbstfürsorge zu planen
  • Umsetzung
    ‣ Fortbildung für alle Mitarbeitenden im Unternehmen
    ‣ In Präsenz oder als digitale Veranstaltung
Selbstfürsorge in der Pflege

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