Grenzen setzen und abschalten
Fortbildung für ein leichteres Abschalten von beruflichen Belastungen
Das Abschalten von beruflichen Belastungen ist wichtig, um sich erholen zu können und gesund zu bleiben. Dies kann im Pflegealltag durch intensive emotionale Arbeit, die Auflösung von Strukturen zwischen der Arbeit und Privatem sowie weiteren Stressoren schwerfallen. Stattdessen kommt es zum Grübeln oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen. Teilnehmende lernen in dieser Fortbildung, ihre Grenzen bewusster wahrzunehmen und üben Strategien, die das Abschalten und somit auch ihre Erholungsfähigkeiten erleichtern.
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