Inhalte
1.) Selbstfürsorge, Führungsrolle und Analyse:
‣ Wissensvermittlung über das Thema Selbstfürsorge und Reflexion der eigenen Selbstverantwortung
‣ Förderung des Verständnisses zu Gesunde Führung und dem Einfluss des eigenen Verhaltens auf Mitarbeitende
‣ Reflexion der eigenen Führungsrolle, Aufgaben, Werte und Ziele
‣ Kennenlernen der Dimensionen gesunder Führung nach Matyssek (2011)
2.) Haltung, Kommunikation und Emotionen:
‣ Wissensvermittlung zum Thema Kommunikation und zu unterschiedlichen Gesprächsformen
‣ Gesprächsführung in herausfordernden Situationen üben, beobachten und wertschätzendes Feedback geben
‣ Reflexion von Herausforderungen in der Kommunikation zu Haltung, Nähe und Distanz, Selbstsicherheit und Umgang mit Emotionen
3.) Belastungsabbau und Ressourcenaufbau:
‣ Förderung des Verständnisses zu Belastungsabbau und Ressourcenaufbau am Arbeitsplatz sowie zu geeigneten Führungsstilen
‣ Reflexion über die Unterschiede innerhalb des Teams und die individuellen Bedürfnisse, Erwartungen, Kompetenzen und Grenzen
‣ Wissensvermittlung und Austausch zu sozialer Unterstützung als Belastungspuffer
4.) Eigene Grenzen, Bedürfnisse und Zusammenhalt:
‣ Rückblick auf die bisherigen Erfolge und Herausforderungen
‣ Reflexion der Abgrenzungsfähigkeit und Erfüllung von Bedürfnissen
‣ Förderung des Verständnisses zu stressverstärkenden Glaubenssätzen und der Bedeutung von Umformulierungen
‣ Methoden zum Aufbau von Ressourcen und Aktivitäten zum Abschalten
‣ Wissensvermittlung und Austausch zur Kollegialen Beratung